Hogyan Könnyítsd Meg Kedvencedet Egy Fogyókúrás étrenddel

2024 Szerző: Daisy Haig | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:09

Írta: Fitzsimmons Paula

Tekintettel arra, hogy a macskák és kutyák elhízása járványos ütemben növekszik, jó eséllyel szőrös kísérője azon háziállatok között van, akiknek súlyt kell adniuk. Bár a kalóriaszámlálást a büntetés egyik formájának tekintheti, a gondolkodásnak jobb módja a szeretet munkája.

"Bár a pudós háziállatok aranyosak lehetnek, és a plusz súly ártalmatlannak tűnhet, a túlsúlyhoz kapcsolódó számos egészségügyi problémát látunk, amelyek negatívan befolyásolhatják az életminőséget és csökkenthetik a várható élettartamot" - mondja Dr. Wendy Mandese, klinikai asszisztens a floridai egyetem állatorvosi főiskolai tanára Gainesville-ben. "Ezek közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség (különösen macskáknál), a korán megjelenő ízületi gyulladás, magas vérnyomás, szalagszakadás, gerincproblémák (beleértve a bénulást) és a szívbetegségek."

Az asztali ételek és a szuper nagyságú adagok fogyasztásától azonban nem könnyű egy nyájas étrendre váltani. Melyik állat vagy ember élvezi az élelmiszer-bevitel csökkentését? Szerencsére van néhány lépés, amellyel megkönnyítheti társának - és Önnek - az átállást.

Minden új étrendet az állatorvossal kell kezdeni, aki meghatározza kedvence kedvező testtömegét és kalóriafogyasztását, és figyelemmel kíséri előrehaladását.

Lassan menj

Az új étrendre való áttérést fokozatosan kell végrehajtani - mondja Dr. Joe Bartges, az athéni Georgiai Egyetem Állatorvostudományi Főiskolájának orvostudományi és táplálkozási professzora. Ez három-négy napot is igénybe vehet, de néha tovább is.

„Néhány, az étrend megváltoztatásával foglalkozó vizsgálatban hetekig, hónapokig tarthat. Tehát ne add fel”- mondja Bartges, aki az állatorvosi táplálkozás és a belgyógyászat területén igazolt. "Lassan növelje az új étel mennyiségét, miközben csökken a régi étel mennyisége." Mandese azt javasolja, hogy napi 25 százalékkal növeljék az új élelmiszerek mennyiségét a régi ételekhez.

Időbe telik, amíg a fogyókúrás program működik, teszi hozzá Dr. Donna Raditic, az igazgatósági képesítéssel rendelkező állatorvosi táplálkozási szakértő táplálkozási és integratív gyógyászati tanácsadókkal Athénban (Georgia). "Örülök, hogy csak kis mennyiségű fogyás van a pácienseimnél, mert tudom, hogy ez nem könnyű, és legalább jó irányban haladunk."

Az étel grammskálán történő mérlegelése megkönnyítheti a folyamatot. "Ez lehetővé teszi számunkra a bevitel beállítását azzal, hogy OK, csökkentjük a bevitelt napi 10 vagy 20 százalékkal kevesebb gramm étellel" - mondja Raditic. "Ez nem csak pontos, de kevésbé tűnik drámaibbnak, mint például egy fél csészéből egy csésze száraz étel egynegyedébe menni."

Dr. Zenithson Ng, a Tennessee Egyetem, Állatorvos-tudományi Főiskola klinikai adjunktusa szerint az állatoknak testsúlyuk legfeljebb 1-2% -át kell hetente elveszíteniük. "Vigye be őket az állatorvosi rendelőbe, hogy rendszeresen (kezdetben kéthetente-hetente) ugyanazon mérlegen mérjék" - mondja Ng.

Legyen kreatív a csemegékkel

A csemegék nagyban hozzájárulnak a háziállatok elhízásához - mondja Mandese, aki az állatorvosi alapellátásra és a fogászatra szakosodott. "A legtöbb ember nem veszi észre, hogy egy kis maréknyi kereskedelmi csemege (még a csúcskategóriás vagy a" természetes "is) megegyezhet egy további étkezés kalóriatartalmával" - mondja.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden csemege korlátlan. "Általában a fagyasztott zöldségeket, például a zöldbabot vagy a gyufaszál sárgarépát ajánlom csemegeként a kereskedelmi csemegék helyett, vagy egy csemege több részre bontását a megadott szám korlátozása érdekében" - mondja Mandese. "Bár az alkalmi almaszeletek rendben vannak, vigyázzon a gyümölccsel, mint csemegével, mivel sok cukor van benne."

Legyen figyelmes az állatokra mérgező élelmiszerekre, például a hagymára, a szőlőre, a mazsolára és az avokádóra - figyelmeztet. „Emellett mindig kerülje a mesterségesen édesített ételeket. A xilit, amely sok emberi alacsony kalóriatartalmú harapnivaló alternatív édesítője, nagyon mérgező a kutyák számára, még nagyon kis adagokban is.”

Feltéve, hogy a társának tetszik a ropogás, amelyet neki szolgál, megpróbálhatja felajánlani csemegének - javasolja Ng. - Próbálja meg felosztani a napi mennyiséget úgy, hogy reggel és este ad egy háromnegyed csészét, és fél csészét spóroljon meg, amelyet egész nap adhat csemegeként. Így továbbra is a maximális kalóriamennyiséget adja, miközben úgy érzi, mintha harapnivalókat adna."

Tegye vonzóbbá az ételt

Kompenzálja a kalória-csökkenést azáltal, hogy az étrend vonzóbbá válik számára. "Az étkezés szórakoztatóbbá tehető, ha minden étkezéshez 1-2 evőkanálnyi új étel konzerv változatát adják" - javasolja Mandese. "Nagyon fontos azonban, hogy a konzerveket beleszámítsák a napi kalóriaszámba (és a ropogós mennyiség csökkent, hogy pótolja a többlet kalóriát)."

Vagy próbáljon fokozókat adni az ételhez. - Egy kis tonhalhal vize vagy kis mennyiségű csirkehúsleves csábíthatja őket enni. Jellemzően a konzervek tehetik ezt a trükköt.”- ajánlja Ng, aki igazolással rendelkezik a kutyák és macskák gyakorlatában.

A Raditic az American College of Veterinary Nutrition által megfogalmazott, házi készítésű étrendet javasolja a terv egészének vagy egy részének. "Emlékszem, ezt egy alacsony zsírtartalmú túrót és zöldségeket használó ügyfél számára tettük, és nemcsak szeretett Sheltie-je, hanem ő is lefogyott" - emlékszik vissza Raditic. "Több zöldséget kezdett enni, stb., Miközben diétázott, és lefogyott 25 fontot - ez mindenki számára előnyös volt."

Ezenkívül beszéljen állatorvosával a vényköteles fogyókúrákról. "Míg a diétás ételeket valamilyen okból diétás ételeknek nevezik, gyakran kevesebb zsír és kevesebb kalória jellemzi őket, a vényköteles ételeket gyártó cégek mindig ízletesebbé és élvezetesebbé teszik őket" - mondja Ng.

Hagyja, hogy kísérője élelemért dolgozzon

Dolgozzon állata természetes ösztöneivel azáltal, hogy megengedi neki, hogy az élelméért dolgozzon. Raditic, a Companion Animal Nutrition & Wellness Institute társalapítója, saját macskáival automatizált etetőket használ. Ez lehetővé teszi számukra, hogy kicsi, gyakori étkezéseket fogyasszanak, amit szerinte ideális esetben kellene etetniük. Azt is gondolja, hogy ez egy nagyszerű eszköz egy fogyókúrás programban való használatra.

"Mérlegeled az ételt, és feltöltöd az etetőt, hogy a gramm mennyiségű száraz táplálékot a nap folyamán eljuttasd" - magyarázza. "A kutyád vagy macskád elkezdheti úgy tekinteni az etetőre, mint amelyik táplálékot szállít, és nem te. Tehát az ételért való könyörgés és követés helyébe az a mágikus etető figyelése és megvárása áll, amíg az étrend megtartja, ami hasznos lehet vagy beépülhet a tervbe.

Etetési játékokat is használ, amelyek lehetővé teszik macskáinak, hogy „vadásszanak, üldözzenek és keressék” az ételüket. "Bizonyos testmozgást és környezeti stimulációt biztosít, amelyre a beltéri macskáknak szüksége van" - mondja Raditic. "Láttam, hogy ezeket kutyáknak is használják, és hagyják, hogy tekeregjenek egy etetőjáték körül, hogy" megkeresjék "mindennapi táplálékukat és / vagy élvezetüket."

Ha a testmozgásról beszélünk, az állatok unalomból és szorongásból ehetnek, csakúgy, mint mi - mondja Mandese. "A kedvence mozgásának növelése nemcsak az érzelmi jólétéhez fog hozzájárulni, hanem a tervezett fogyáshoz is hozzájárul."

A kreativitás megteremtése a kedvtelésből tartott állatok takarmányozási rendjével megkönnyítheti az átmenetet, így kevésbé tűnik büntetésnek, hozzájárulva általános egészségi állapotához. A súlycsökkentés nem kínzás, mondja Bartges. "Fontos a háziállat hosszú távú egészsége szempontjából, különben lehet, hogy kedvesen megöli."