Választás Utáni Stressz és Terápiás Kutyák

2024 Szerző: Daisy Haig | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:09

A vitatott és vitatott 2016-os elnökválasztás nyomán sokan azt tapasztalták, hogy stressz, szorongás és depresszió kezelik az utóhatásokat. Valójában számos újabb cikket szenteltek annak, hogy azok, akik nem járnak jól az eredményekkel, hogyan gyakorolhatják az öngondoskodást a 24 órás hírciklus világában.

Amellett, hogy az amerikai állampolgárok nyugtalanul érzik magukat, úgy tűnik, néhányan terápiás kutyákat kértek a stressz enyhítésére és a kedélyállapot felkeltésére. November 8-án, szerdán terápiás kutyákat kínáltak a Capitol Hill-i dolgozóknak, akik érezték a választási nap eredményeinek érzelmi hatását. A RollCall.com szerint az egyik gyakornok, aki megsimogatta a kutyákat, kijelentette: "Most sokkal jobban érzem magam."

Az országszerte működő iskolák, köztük a Pennsylvaniai Egyetem és a Kansasi Egyetem emlékeztették diákjaikat, hogy terápiás kutyák állnak rendelkezésre, ha szükségük van rá. Sok olyan iskola, amely terápiás kutyákat kínált a hallgatóknak a választások nyomán, egész évben biztosítja ezt a szolgáltatást, hogy segítse a diákokat és az oktatókat a stressz enyhítésében.

Számtalan tanulmány igazolta azt a pozitív hatást, amelyet a terápiás kutyák gyakorolhatnak a stressz szintjének csökkentésében. A Virginia Commonwealth University kutatói egy tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy a terápiás kutyák jelentősen csökkentették a hallgatók észlelt stresszét az utolsó vizsgák hetében. Az állatsegítő terápiával kapcsolatos további vizsgálatok kimondják, hogy a terápiás kutyákkal való interakciók csökkenthetik a vérnyomás mértékét, és megnyugtathatják a félelmet és szorongást.

Annak ellenére, hogy a kutyák átmenetileg enyhíthetik a feszültséget és a szorongást, Dr. Hal Herzog, Ph. D. arra ösztönzi, hogy a nagy bajban lévők ne alkalmazzák az állatgyógyászati kezelést egyetlen eszközként. Ellenzi azt is, hogy kutyát szerezzenek annak érdekében, hogy jobban érezzék magukat a választási eredmények és az elkövetkező politikai változások szempontjából.

"Nagyon sok oka van annak, hogy háziállattal éljünk, de a kutya megszerzése, mert hallotta, segít megbirkózni a Trump elnökségének stresszével, nem tartozik ezek közé" - magyarázza Herzog a petMD-nek. "Egyes tanulmányok azt találták, hogy a háziállatokkal rendelkező emberek kevésbé magányosak, szorongók és depressziósak, de más tanulmányok éppen az ellenkezőjét találták. És bár a kutyákkal való interakció átmenetileg csökkentheti egyes emberek pszichés szorongását, kevés bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a háziállat megszerzése a mentális egészségi állapot és a közérzet hosszú távú javulása."

Tehát bár az édes és figyelmes terápiás kutya fejének megsimogatása pillanatnyilag eredményes lehet, fontos, hogy az emberek tudják, mi a különbség a hosszú távú segítségre vágyás és szükség között.