Gyakorlás A Kutyájával 101

2024 Szerző: Daisy Haig | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 11:43

Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD, 2019. május 28-án felülvizsgálta és frissítette a pontosság érdekében

Bűntudatot érez, hogy kedvence nem kap elég időt veled? Ez egy olyan helyzet, amely a legtöbbünkkel előfordul, de amely könnyen orvosolható. Ha minden nap lehetőséget ad a kutyának arra, hogy veled gyakoroljon, az megnövelheti kötési idejét és javíthatja életminőségét.

Íme néhány ok, amiért naponta gyakorolnia kell a kutyáját, mi történhet, ha nem, és hasznos tanácsok a kölyökkutyával való edzésterv elindításához.

A testedzés előnyei a kutyák számára

Nagy vagy kicsi, fiatal vagy idős kutyáknak napi edzésre van szükségük. Míg a kutya kora és fajtája befolyásolhatja a kutya mozgásképességét, minden kutyának továbbra is részt kell vennie valamilyen napi fizikai tevékenységben.

A testmozgás tonizálja a kutya izmait, elősegíti a test és az anyagcsere-rendszer megfelelő működését, és bevonja az elmét.

Miért kell az idősebb kutyáknak és a fogyatékkal élőknek még mindig tornázni?

A kevésbé aktív és idősebb kutyáknak - annak ellenére, hogy fizikai állapotuk lelassíthatja őket - mégis valamilyen tevékenységet kell folytatniuk, hogy a test megfelelően működjön.

A napi testmozgás még fontosabb az ízületi gyulladásban szenvedő kutyák számára, mert elősegíti az ízületek mozgását. Ha úgy gondolja, hogy a kutyája túl sok fájdalmat fog tapasztalni ahhoz, hogy alkalmi 30 perces sétára induljon, beszéljen állatorvosával a kedvtelésből tartott állatok fájdalomcsillapításáról és egyéb háziállatok egészségügyi kezeléséről.

Azok a kutyák, amelyek speciálisan felszerelt kerekesszéket vagy szekeret használnak, még mindig élvezhetik a környéken a sétát, sőt, néhányan folytathatják a vízi tevékenységeket is.

Mi történhet, ha a kutyák nem gyakorolnak

Fizikai aktivitás nélkül a kutya unatkozni, csalódottá és egészségtelenné válik.

Íme néhány olyan kérdés, amely akkor merül fel, amikor a kutyák fizikai aktivitás és mentális stimuláció hiányában szenvednek:

• Romboló magatartás: Ezek általában csökkennek, ha a kutya minden nap kiszáll.

• Izomtömeg-veszteség: Ez nehéz lehet a kutya testén.
• Súlygyarapodás: A kutyák akkor is túlsúlyossá válnak, ha nem hagyják elégetni a nap folyamán bevitt kalóriákat. Ez különösen igaz, ha figyelemhiány miatt sok kutyát kapnak kompenzációként.

Tippek a kutya gyakorlási program kezdetéhez

Mielőtt elkezdené a kutya edzésprogramját, feltétlenül keresse fel állatorvosát állapotfelmérés céljából. Az állatorvos javasolhat egy olyan edzéstervet, amely megfelel a kutya életkorának, fajtájának és állapotának.

Ha szeretné elindítani kutyáját egy edzésprogramon, íme néhány irányelv.

Határozza meg, hogy mennyi testmozgásra van szüksége a kutyájának

A testmozgás szükségletei a kutya korán, fajtáján, méretén és általános egészségi állapotán alapulnak. Azonban általában ajánlott, hogy kutyája 30 perc és két óra között mozogjon aktívan minden nap, és ne csak hétvégén.

Állatorvosa segíthet eldönteni, hogy pontosan mennyi testmozgásra van szüksége a kutyájának.

A vadászatban, a munkában vagy a terelésben részt vevő fajtáknak (pl. Labrador Retrieverek, vadászkutya, collie-k és pásztorok) a legtöbb gyakorlásra lesz szükség. Ha kutyája e csoportok egyikébe tartozik, és jó egészségi állapota van, akkor legalább egy 30 perces szigorú testmozgást kell végeznie napi 1-2 órás tevékenységével együtt.

Ha kutyája rövid orrú fajta, például egy bulldog, akkor nem fogja tolerálni a sok napi testmozgást, ha teljesen megnőtt. Elég lesz egy alkalmi séta a környéken.

Általános szabály, hogy elmondhatja, hogy a kutyának mozgásra van szüksége, ha nyugtalan vagy lépeget. Ha nem nyugtalan, akkor egy rövid sétának elégnek kell lennie ahhoz, hogy minden rendben legyen.

Kezdje el a kutya gyakorlási rutinját

Kezdje lassan, és haladjon tovább hosszabb sétákra vagy játékidőre, amint megfelelőnek tűnik. Ezenkívül ne felejtse el engedélyezni a bemelegítés és a lehűlés idejét a munkamenetek végén.

Az edzés előtt egy kényelmes sétának a parkba vagy a háztömb körül elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy felmelegítse az izmokat, és felkészítse kutyáját egy komoly fogási játékra vagy más megerőltető tevékenységre.

És ne felejtsük el, hogy a mentális stimuláció ugyanolyan fontos, mint a testmozgás. Ne féljen attól, hogy új futópályákat vezet a kutyájával, a környéken található különböző kutyaparkokba jár, vagy új kutyajátékokat és játékokat vezet be a rutinjába.

Tevékenységek a kutya gyakorlásához

Attól függően, hogy a kutya milyen szintű mozgásra képes, különféle tevékenységek vehetnek részt.

Alacsony hatású gyakorlat:

Séta

Mérsékelt gyakorlat:

• Kocogás
• Túrázás (sík nyomvonal)
• Lejátszás lejátszása

Megerőltető testmozgás:

• Futás
• Túrázás (dombokkal)
• Úszás
• Intenzívebb játék a fetch-ben
• Agility edzés

Mentálisan stimuláló gyakorlat:

• Új gyalogos útvonal kipróbálása
• Képzési gyakorlatok
• Játszani kirakós játékokkal és adagolókkal
• Illatképzés
• Agility edzés

Figyeljen a kutya jeleire

Nem akarja a kutyáját túlságosan megerőltető dolgokra kényszeríteni, különben nagyobb problémákat okozhat. Indítson lassan, ha kutyája nem szokott fizikailag aktív lenni. Figyelje meg válaszait, és további tevékenységeket vagy hosszabb időtartamokat adjon hozzá, amint erősödik.

A kutyának boldogan fáradtnak, nem kimerültnek kell lennie, amikor végzett aznapi tornával. És ne feledje, hogy a legtöbb kutya számára a napi tevékenységek hozzáadása NEM eredményez több kalóriaigényt.

Ha aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy a kutyája képes-e egy hosszú sétára, vagy meg kell-e valósítania neki a kutya gyakorlási tervét, beszéljen állatorvosával.